●女性のためのマカ - ホルモン補充療法（HRT）の代替治療法
マカ自体にはホルモンは含まれていませんが、マカには下垂体を刺激し、プレ・ホルモン(ホルモンになる前の形状)を作り出す働きがあります。プレ・ホルモンは、最後には副腎皮質腺、甲状腺、膵臓のバランスを助けるだけでなく、エストロゲン、プロジェステロン、テストステロンという物質になります。即効性のある薬は時として体に有害な働きをする事がありますが、マカの場合は、ここまでの過程がとてもゆるやかに、そして自然に行われます。
ペルーの著名な 外科医・自然医療がご専門のウゴ・マラスピーナ医師は10年以上もの間、マカを治療に使ってきました。彼によると、マカは一般のホルモン補充治療と違い、女性の卵巣の機能を低下させないので、治療をやめる時も安全です。また他の薬草の効能は卵巣を"刺激"することですが、マカの効能は卵巣の機能を"調整"することなのです。
マラスピーナ医師は、マカがどのようにして膵臓、副腎皮質腺、甲状腺等の内臓器官の調整を行うのかというコメントを出していますが、彼はマカが子宮摘出をした女性にも効果的であると言うことを発見しました。彼によると、リンパ液の中のエストラジオール（卵胞ホルモン剤）レベルが15と、とても低い患者さんがいましたが、マカを飲むようになって、２ヵ月後には75まであがりました。ちなみに、60以上が閉経後の適切な数値です。マカのお陰で副腎が十分なホルモンを作り、症状の悪化を避けることができるのです。
マラスピーナ医師は、ホルモン補充療法よりも絶対的にマカ療法の方がよいといいます。体中のシステムを巡るホルモンが下垂体と視床下部にメッセージを送り、体の中のホルモン量が十分になるとホルモンの発生がストップします。更年期が訪れると卵巣が萎縮して体が最低限必要とするエストロゲンとプロゲステロンが作られなくなります。だから私は更年期に入る前に、内分泌システムのバランスを保つ手助けをしてくれるマカを始めるように女性に勧めるのです。
●規則正しい生理周期へと改善
 アメリカ西海岸に住む若い女性、スーザンには二人の子供がいますが、３１歳の時に不妊用ピルを始めて使うことにしました。ピルの副作用は生理が来なくなることです。スーザンはピルを飲んで６ヵ月後に、イライラ、のぼせ、肌の乾燥を経験して初めて体調が大きく変化していることに気付きました。その後婦人科を訪れて、ホルモンが閉経時のレベルにまでなっていることがわかったのです。
スーザンは最後の生理から既に１年が経過していました。彼女の家族の女性はみんな閉経が早く、おばあさん、お母さん、そして姉たちはみんな早く閉経をむかえていました。その頃、偶然にも自分で使うためにマカを買ってきた夫が、彼女にもマカを試すように勧めました。こうしてマカを飲み始め、まもなくスーザンの生理は再び始まり、その後も彼女の生理は規則的に来ています。さらにスーザンは、肌も昔のように調子が良く、潤いが感じられるということでした。
●膣の収縮と乾燥が解消
 ニューヨークの図書館司書である52歳のダイアン・スウッドは今まで体によくないという思いから、エストロゲンを摂取しようと考えたことはなく、その代わりに彼女はデヒドロエピアンドロステロン（DHEA）を若返りのホルモンとして使っていました。彼女はDHEAを摂取することによりエネルギーが高まるのを感じましたが、膣の収縮と乾燥によりセックスがとても痛いと感じていました。
婦人科の医師に相談したところ、「それは歳をとれば自然なことで、時間が経っても回復することはないでしょう。唯一の解決法はエストロゲンを摂取することです」と言いました。そこで彼女はマカを始めました。てマカを飲んで3週間が経過した頃、ダイアンの膣内は潤い、乾燥に悩まされることはなくなりました。
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これは｢女性の為のマカ｣としてまとめられたアメリカで作られたレポートの翻訳です｡たいへん参考になると思われますので御一読下さい｡
ペルーやアメリカのマカのつづきはこちら・・・＞
